2009年6月25日木曜日

スロージョギング

さっき、スロージョギングしてきました。
2km弱を20分弱で、やっぱり、あんまり疲れない。
心臓も別にバクバクならないし、息も上がらない。
一歩が靴1足分ぐらいでホントに辛気くさい程のスロー。
けど、これが体にはいいらしい。
あくまでも、いいらしい〜。
らしいので、僕の体に合うかあわないかは不明。がはは!

しかし、暇や!
仕事な〜〜〜んもない。どうなってしもた?
これで、一巻の終わりか?
たのむで!!ほんまに!!
いや、ほんま!

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